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[转帖] 菠萝炒饭[6P]

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菠萝炒饭[6P]



原料:

成熟菠萝1个、隔夜米饭1大碗、鸡腿1个、红椒丁、胡萝卜丁、青豆、玉米粒、香葱少许、色拉油、生抽、胡椒粉、料酒、盐、鸡粉适量。

做法:

1、准备好所有材料。

2、鸡腿剔骨去皮后切成小丁,加生抽,胡椒粉及少许料酒腌一会儿。

3、菠萝纵向一切二半。

4、用小刀在切开的菠萝上横竖各切出均匀的刀口,注意深度不要切透了,用勺子将菠萝肉取出泡在盐水里,并将菠萝壳修成光滑的小碗。



5、胡萝卜丁,青豆,玉米粒分别过水焯熟。

6、炒锅置火上,加适量油爆香葱后将腌好的鸡肉炒熟后盛出。

7、再倒入少许油,将香葱炒香。

8、倒入米饭翻炒。



9、倒入焯好的青豆。

10、倒入焯好的胡萝卜丁。

11、翻炒均匀后将鸡腿丁加入翻炒。

12、加适量的盐及鸡粉调味翻炒。



13、倒入焯好的玉米粒。

14、加香葱。

15、菠萝烫泡好后控干水分也倒入炒饭中。

16、再翻炒几下均匀即可出锅。



Tips:

1、炒饭用隔夜米饭最好,如果新蒸的饭水少放点,干一点的米饭更容易炒散。

2、炒饭里加的配菜挑自已喜欢的就好,颜色丰富些看上去会更有食欲。

本帖最近评分记录
  • coom.Ya 金币 +3 不管你是否接受 红包敬上! 2012-5-21 15:52

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这个菜看起来就有味口,做起也好做,回家做做看好吃不。

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油的部分很重要,怎样做到不腻..火候掌握野很重要!

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看起来很可口的样子,我唯一会做的饭就是蛋炒饭,这和蛋炒饭差不多可以做

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都是好吃的,啥时候偶也要去吃,哈哈。

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菠萝炒饭,没有尝过呢,哈哈,有空做做尝尝

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真心觉得很难拿捏得好,做得好,分量要很准确的

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什么时候可以自己试试,就是要准备的材料多了点

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应该是什么味道,菠萝的味道一向都不错的。呵呵,谢谢楼主分享

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这个应该是南方菜吧 东北人好像还是不大能接受这种 咸中带甜的口味 本人还是比较抵触的 不过看着还不错 挺有食欲的 不知道口味如何

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