原料:
成熟菠萝1个、隔夜米饭1大碗、鸡腿1个、红椒丁、胡萝卜丁、青豆、玉米粒、香葱少许、色拉油、生抽、胡椒粉、料酒、盐、鸡粉适量。
做法:
1、准备好所有材料。
2、鸡腿剔骨去皮后切成小丁,加生抽,胡椒粉及少许料酒腌一会儿。
3、菠萝纵向一切二半。
4、用小刀在切开的菠萝上横竖各切出均匀的刀口,注意深度不要切透了,用勺子将菠萝肉取出泡在盐水里,并将菠萝壳修成光滑的小碗。
5、胡萝卜丁,青豆,玉米粒分别过水焯熟。
6、炒锅置火上,加适量油爆香葱后将腌好的鸡肉炒熟后盛出。
7、再倒入少许油,将香葱炒香。
8、倒入米饭翻炒。
9、倒入焯好的青豆。
10、倒入焯好的胡萝卜丁。
11、翻炒均匀后将鸡腿丁加入翻炒。
12、加适量的盐及鸡粉调味翻炒。
13、倒入焯好的玉米粒。
14、加香葱。
15、菠萝烫泡好后控干水分也倒入炒饭中。
16、再翻炒几下均匀即可出锅。
Tips:
1、炒饭用隔夜米饭最好,如果新蒸的饭水少放点,干一点的米饭更容易炒散。
2、炒饭里加的配菜挑自已喜欢的就好,颜色丰富些看上去会更有食欲。
