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[转帖] 杏鲍菇炒鸡腿肉[7P]

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杏鲍菇炒鸡腿肉[7P]




烹制方法 

材料:杏鲍菇(1只)、鸡腿肉(1只)、红椒(1/4个)、葱(适量)
调料:鸡粉(3茶匙)、糖(2茶匙)、盐(1茶匙)、酱油(适量)



1 首先将鸡腿去骨,顺着纹路切成鸡丝;下少许鸡粉将之腌入味,静置约10分钟。



2 腌鸡肉的同时,把杏鲍菇切成厚薄均匀的片状;并将红椒与葱切成段状,待用。



3 烧热半锅热水,水沸后将杏鲍菇放入,煮软(用筷子夹起可判断)。然后将杏鲍菇片捞起,沥干水分。



4 烧热炒锅并热油,油温升至4成热时,倒入鸡肉迅速滑炒至变色,后将红椒丝与葱段也爆香。



5 将杏鲍菇也倒入炒锅里,将其与鸡肉翻炒均匀后,按3:2:1的分量用鸡粉、糖和盐调味,最后淋上适量的酱油。



6 待所有食材都被煮入味,即可熄火起锅。
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  • 昨夜風 金币 +5 感谢分享,论坛有您更精彩! 2015-3-26 23:34

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杏鲍菇口感温润,和鸡腿肉炒在一起时间不能太长了,太长了吃着有点柴。

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杏鲍菇和鸡腿肉短时间炒下,鸡腿肉应该会比较嫩。

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不错!不错!!不错!
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  • 昨夜風 金币 -5 无意义回复,扣5金币。 2015-3-26 23:35

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