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蜂蜜黄瓜是从《马克思的家常菜》中学到的。稍稍做了一些改动。 黄瓜，最初叫做胡瓜，是西汉张骞出使西域后带回来的品种。广东人因为黄瓜颜色青绿，称其为“青瓜”。蔡澜就曾专门写过一篇《青瓜》，介绍黄瓜中外的各种吃法。 黄瓜的营养价值非常高，含有维生素C、胡萝卜素等。特别是黄瓜中含有的丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪。蔡澜书中写道：“切开几片贴在脸上，比SKII面膜的功能更显著。”当然，蔡澜是男人，对自制面膜的危险性认识不够。 不做面膜，黄瓜作为“减肥美容的佳品”入菜正适合夏天。 《本草纲目》记载蜂蜜的主治功能是：“久服令人光泽、好颜色、不老。” 这道蜂蜜黄瓜，结合了蜂蜜和黄瓜的优点，是不容错过的美颜菜品。 准备四根小黄瓜、100g蜂蜜、20g黄油、5g砂糖、少许盐。 黄瓜洗净后削皮，切成长条。烧开一锅水，将黄瓜汆烫大约30秒时间，捞出沥干水分。另起一个炒锅，加入黄油、砂糖。黄油融化，加入汆好的黄瓜条、50毫升热水，一点点盐，慢慢煨煮。汤汁收干，关火。放入蜂蜜，黄瓜均匀的裹上蜂蜜后，即可装盘食用。 需要注意的是，太高的温度会破坏蜂蜜中的营养成分，最后放蜂蜜的时候，需要等锅的温度降下来一些。对原来菜谱的改变就在这里。”
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主料
小黄瓜 (4根) 蜂蜜 (100克) 黄油 (20克)
辅料
砂糖 (5克) 盐 (少许)
厨具
炒锅
分类
酸甜 炒 半小时 普通难度

1准备四根小黄瓜、100g蜂蜜、20g黄油、5g砂糖、少许盐

2 黄瓜洗净后削皮，切成长条。

3烧开一锅水，将黄瓜汆烫大约30秒时间，捞出沥干水分。

4另起一个炒锅，加入黄油、砂糖。

5黄油融化，加入汆好的黄瓜条、50毫升热水，一点点盐，慢慢煨煮。

6汤汁收干，关火。放入蜂蜜，黄瓜均匀的裹上蜂蜜后，即可装盘食用。

小窍门：
需要注意的是，太高的温度会破坏蜂蜜中的营养成分，最后放蜂蜜的时候，需要等锅的温度降下来一些。对原来菜谱的改变就在这里。

kingken0

感觉味道会怪怪的啊，黄瓜这么清爽变得好腻

swjswh

这样的黄瓜是否应该将胃口打来

zhanghuawei

西餐吗，大众的喝酒小菜，糖醋黄瓜也是不错的时令小草。

chnet1973

这是哪个菜系啊？感觉还是拍黄瓜更爽，呵呵。