f1179999

一说男性保健，十有八九会认为男性需要壮阳。但要男性滋阴，男性会说：“你才需要滋阴呢。”从中医角度说，男性滋阴比壮阳更重要。中医认为，调理脾胃就是滋阴。
　　补品不是一点也不能吃，而如果脾胃消化不好，吃了补品也不能吸收，反而在体内产生郁火，郁火灼伤了津液，让整个身体像烧焦了一样，当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃，脾胃调理好了，身体自然强壮了。
　　阴是阳的物质基础，阳是阴的功能表现。可想而知，如果没有了物质，哪谈得上功能？
　　滋阴其实很简单，这一点男性要向女性学习。每天早晨喝点蜂蜜水，晚上喝点红枣粥。
　　此外，天天坚持喝薏米水，去除脾胃的湿气。经常吃山药，健脾。脾的功能好了，男性自然就强健了。
　　还可试试这个方：茯苓、白术、党参、山药各10克，大枣5枚，一起煮水，开锅20分钟后就可以。一天早晚喝两次。

给个红心吧！谢谢！

willfly

别怪兄弟喜欢挑刺哈，男性滋阴比壮阳重要，是不是女人就壮阳比滋阴重要了呢
最好从理论上解释一下哈，‘从中医角度说’，这个。。。。

lkop99

辛苦了，收下了。同意楼主说法，壮阳的东西吃多了会上火的。

学习了，谢谢楼主无私奉献，支持一下楼主，

gzslw

同意楼主的观点。二楼的可能没有看过中医方面的书籍，人体的阴阳和男女“性”所称的阴、阳是完全不同的概念。篇幅有限，不多说了。建议多看看医学书籍。

qixiangcheng

山药我很喜欢.
不过楼主讲的不是很详细,
继续努力哦.

shinhwa0916

这个确实说的有道理，一味的壮阳只会让人虚火旺盛，反而不利身体健康，中医讲究的是阴阳调和，双管齐下，对症下药才是王道。

阴阳调和，滋阴补阳，这很正常的，这一点我一直都知道

tsm007

阴阳调和，滋阴补阳  有道理啊   我说我咋老是有火啊啊

楼主讲的有理，中医强调人体阴阳平衡，所以男人也要滋阴。