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[转帖] 空腹吃香蕉可增加心脏负荷导致心肌梗死

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空腹吃香蕉可增加心脏负荷导致心肌梗死

空腹吃香蕉可增加心脏负荷导致心肌梗死
    空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗死。  专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉。香蕉既是香糯可口的水果,又可充当粮食。香蕉含糖量高达20%。
  其中果糖和葡萄糖之比为1∶1,是补充糖类、消除疲劳的理想食物,因而,常被驾驶员用来充饥。但香蕉中矿物质含量极为丰富,尤其是含有大量的钾元素,每天只要吃上一只香蕉,就足以使体内的钾保持正常水平。
  香蕉多食后可造成体液中的钾、钠比值的改变,特别是空腹时食用,使血液中钾大幅度增加。若血液中钾的含量高于正常浓度5.5毫摩尔/升时,会对人的心血管等系统产生抑制作用,出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象,严重者心脏传导阻滞、心律不齐,这时开车就容易发生交通事故,因此驾驶员尤其不宜空腹吃香蕉。

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不看不知道,一看吓一跳。我就有这样的情况,以后看来要小心了。

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回复 1楼 的帖子

真是这样吗   橡胶可是我最爱吃的水果之一呀   楼主这么一说 我还真的注意点  可别 因为吃个橡胶再把命搭上 那就亏大了

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今天早上刚拿香蕉当早餐给吃了,诶呀呀呀,得注意。

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这个也太夸张了吧。哎。现在真的是不能乱吃东西了。学问还真多

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那么严重啊,我还以为空腹吃香蕉容易便秘。。

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还好,我当初这样吃过多次,但都没出现问题。看来以后还是要注意一下才是。

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