1.绳带手淫法
用绳带捆扎阴茎是非常常见的。民间有一种游戏叫“摇辘轳”：用较长的绳带从阴茎根部一环一环地缠绕至阴茎头部，然后猛地提拉绳带，阴茎就会随著绳带的脱离而剧烈地摇摆起来，对于勃起的阴茎来说，自然有一定的快感产生。用绳带捆扎阴茎根部，以促使阴茎勃起更坚更久，对某些轻微阳痿的人是很重要的，即使勃起完全正常的人，这种方法也会产生一种较为特殊的感受。
2.双手弹捏式
竖笛：很少有人听说过这个词，因为这根本就是MFm工作室发明的，两手拿住阴茎，手指各在两边轮流轻弹阴茎，想想吹竖笛时手指的移动。可能你会觉得这好像没什么大不了的，但逐渐逐渐，阴茎会聚积很大的能量，……达到不错的高溯。
3.压迫加捋动式
暴露明茎头，用左手的手指肚(小指可以不参与)紧紧地把阴茎头掐捏住，使阴茎头始终处于不能勃起的状态，为了不妨i导右手的操作，手指尖要朝向阴茎根部一方。右手的拇指、食指和中指(手指的多少可根据阴茎的长短自行掌握)掐捏阴茎体部牵动阴茎皮肤进行捋动刺激。由于阴茎头被左手紧紧掐捏，处在不能勃起的状态，敏感度大大降低，所以捋动时频率要尽可能地高一些。当临近射精的一瞬间，左手突然敞开对阴茎头的压迫，右手同时停止对阴茎体的捋动刺激。如果时机掌握得好，在阴茎头迅速勃起的同时，会阴部会出现类似射精的撼动，同时也就感受到了一次和射精差不多的快感，精液却没有射出。这样，在一次手淫中就可以获得多重性高潮。
在左手压迫阴茎头时可能会有徽微的痛感．另外，在手淫过程中，血液的冲击力很大，需要较大的掐捏力。
4.两手搓动式
将两手掌和阴茎充分滑润，然后将阴茎置于两手掌之间进行反复地搓动，快感也会很快来临。
需要注意的是．你应该知道搓动与捋动的区别，所以感受也会自然的不同。
5.手指口腔嘬吸式
有的人在一只手刺激阴茎的同时，把另一只手的手指敲在口腔里嘬吸。这大概是一种模仿69式的尝试。
6.双手交替掠摩式
又名铁砧功：一只手从上往下掠摩阳具，到达底端时放手，另一只手接著做同样的动作。想一下两名铁匠是如何轮流砸铁的，顾名思义
7.会阴坐压式
骑坐在椅子上，撸开阴茎包皮，暴露阴茎头，使之勃起，再将阴茎从阴囊一侧扭转180度坐压在会阴和椅面中间(阴茎背侧贴于会阴处，阴茎腹侧贴于椅面)，一般大小的阴茎均可触及到肛门口处(较大的阴茎甚至可以将阴茎头插入肛门)。
然后前后晃动身体带动阴茎来回摩擦，直至射精。也可以不扭转阴茎，其接触面正好与上面相反。此种方法也可以采取跪卧式，即后压阴茎体，用阴茎头摩擦刺激肛门。
除此之外，能够接触到阴茎的还有面部和口腔，因为方法特殊，将在其它方法中谈起
8.香蕉手淫法
方法是：一根足够容下阴茎的香蕉，外面用胶带一圈圈的缠起来，然后用筷子把中间的蕉肉掏空，再往后你就该知道怎么做了。爽不爽?
你试试，相信不会让你失望的。"
网络文章《自慰宝典》也介绍了这种方法：“香蕉模拟：首先找一条跟你勃起的阴茎大小相配的香蕉。不要太紧或太松，要半成熟的。切一个开口，把香蕉肉挖出。香蕉皮内部湿润的感觉类似阴道。插入阴茎，然后开始抽动，很快就会达到高潮。（论坛里的兄弟也介绍过这种方法，值得一试）
9.手足配合式
仰卧，用左手将左脚搬起，尽量靠近阴茎。
用右手将阴茎置于左脚掌上，然后在右手和左脚的配合下，对阴茎施于摩擦、顶触、滚动等刺激。
脚掌比手掌要敏感，所以能感觉到阴茎的光滑和细腻
10.阻遏射精式
这是一种常见不常用的手淫方法，就是手淫至将要射精的时候，一只手紧紧地把阴茎根部掐捏住，不让精液射出体外(当手松开时精液会慢慢流出)。很多材料上都劝阻不要使用这种方法，不但影响性快感，而且对阴茎的勃起不利。
还有一种方法，即在射精前用手用力压迫会阴部(阴囊和肛门中间的位置)，精液会逆行到膀胱，精液不会再流出，过去曾用这种方法避孕。
11.阴茎会阴捋动式
这种方法是美国国家性生活指导机构（Nalionai Sexrorum）在举办传授阴茎抚摩技术的节目中推荐的方法（摘自《性知识精华》）：
“他们建议用一些温暖的油滴在阴茎、睾丸和阴囊上摩擦，然后扩大所有性敏感区域，例如在按摩阴茎时，一手在阴茎上方，另一只手在睾丸下方，两手相向滑动，速度逐渐加快，如果用计数器来控制速度的话，从开始每跳动10个数字按摩1次逐渐加速到每跳动1个数字就按摩1次。”
最后提醒各位兄弟们，手淫过度有损健康~
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