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» 戒除手淫真的很重要!经历啊
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戒除手淫真的很重要!经历啊
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发表于 2009-10-15 10:13
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戒除手淫真的很重要!经历啊
二十多的人了,谁没有手淫过啊,可是已过度完了,我以前很健康的可是后来青春期吗,有了手淫,后来越来越严重,身体也渐渐吃不消了,经常的忘事,还不能站时间常经常的腰酸,和女朋友YY的时候也没有以前那么坚强了,下定决心一定要戒掉,重振雄风,可是失败了一次,现在再次下定决心,我也把戒除手淫的方法告诉大家,有好的提意大家也回帖告诉我,在这谢谢色友了。运动 这点很重要,说的一点不错生命在于运动,每天坚持跑步仰卧起坐,这样至少身上有活力了,还有我们这里的兄弟说的PC肌我也在实验,具体功效还没有出来,我也在实践,药物呢 最好是不要吃,因为我们还年轻,多运动食补应该可以恢复的,要吃药还是吃中药,我也上网查了分阴阳两虚,你晚上出汗遗精就吃六味地黄丸,要是手脚冰凉就吃桂附地黄丸,这是最简单的判断方法,也可以求助下老中医,平时多吃韭菜,这东西说实在的真的管用,我现在是每天一个韭菜的菜煎饼,你自己吃吃看绝对有效,最最最最重要的一点,手机上的图了 电影了 这个事引起手淫的最大元凶,呵呵 色色老大不要删我贴,在这部是让大家不关注本站……惭愧下 ,为了大家的健康吗,一定要有节制性 ,你看完必定要手淫的,所以定好日期 每个星期几……,有节制的恢复,在这里还是一句话,身体是本钱,要爱惜自己的身体,希望大家也身体健康,本站越办越好,这是我见过的最好的这种类型的网站,能为男女健康设一个版块,可想而知本站的优秀呵呵,不说多了,继续锻炼
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节制是必要的,但是没必要戒除吧,什么事都不能做的太极端。
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发表于 2009-10-15 10:56
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我赞成节制但是不认为需要戒除。手淫是发泄欲望的一个好的途径,只要有规律不经常性的就对身体没有害处
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如果次数不多还有规律还是没有问题的,主要还是看自己
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我也很想戒除 怎么戒 不可能的吧 很是控制的哈
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万事都要有个度,单身的话节制一点;有对象的话就别手淫了,增加额外负担。
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楼主,我支持你!!!我也是深受其害啊!!!!
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我也是这么认为的 不用戒 只要少点就行了 我也同意你的说法不用吃药补 还年青 自己就是能恢复
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真想吃点中药,又不懂,还是不乱吃了,已经戒很多了,现在一个月才手淫1-2次,应该慢慢就会戒掉了
我也学学,吃韭菜,嘿嘿~
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韭菜是好东西!号称是农民的伟哥啊!经常吃对性功能确实是有帮助的.
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