1、手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。
　　　　
2、人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏於腎中，封藏於骨內，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累，意味著生存質量的降低與生命歷程的提前結束。
　　　　
3、手淫不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。
　　　　
4、手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力常感力不從心，學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果.
　　　　
5、手淫的毫無節制與泛濫成災與西醫理論的誤導有關，初中的生理衛生教材甚至說適當手淫會有益健康，精只是少量蛋白質與多量水分的混合體，對身體無足輕重。正是這種歪理邪說的肆意誤導與教唆，使身心原本幼稚的青少年對手淫行為放鬆了警惕，敢於嘗試，最終成癮，無法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路!
　　　　
6、手淫行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制。這是手淫患者，明顯感到手淫後身體不適，卻依然能夠堅持不懈，樂此不疲的原因。
　　　　
7、手淫行為通過捷徑提取人體儲備能源，使人體在突發變故之時無法啟動應急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，與時俱進。
　　　　
8、手淫行為提前透支人體生發之氣，使人體生育能力極大下降，即使種子尚未生氣全失，播種耕種生根發芽開花結果之後也不免枯萎不榮，缺乏生機。這些都是作強之官生氣受損，技巧下降的結果。
　　　　
9、手淫並非不可克制，只要有堅定的信心與必勝的勇氣，心能清凈，則腎能安定；神不妄動，則精不妄施。培養向上的情操，明於理而通於事，則行隨心轉，上明下安。
　　　　
10、戒除手淫是治療手淫傷精所造成的種種後果的前提。就像給車胎打氣一樣，沒有補好漏洞就開始打氣，過不了多久又會空空如也，這種打氣也就毫無積極意義可言

感觉这位老中医说的有点过了吧，毕竟SY不全是坏处，我觉得偶尔的来一次还是可以放松一下的，不过中医还是要相信的，过度就不好了，受教了！

ksws0239315

后果都知道，戒除的最好办法就是找个老婆。有了性生活就不会再想这个了吧

中医不就是纯粹的伪科学吗?!少信中医啊同志们.

katelili

欧美人性活动频繁，手淫做爱随时随地发生，耗费的“精血”应该很多，但为什么这些国家的人口平均寿命并没有显著下降呢？

i agree of what that old man said, it is not too good for health, but somehow, people needs that

815338885

i know it is very bad foy my health,but i have no girl friend ,sometime i need it ,

c11402824

来个一两次还可以，长期的肯定不行了，实在顶不住，这社会很多方法可以解决啊

中医和西医对待手淫的态度差别很大。西医认为精液的成分很普通，每次射出来的精液的营养成分可能还不及一个馒头。但是有一个问题，就是要吃多少个馒头，才能吸收转变填补一次射出来的精液呢。
不管怎么说，万事都讲究个量，别过量不会有什么不好。毕竟中医受道教思想影响很大，有些观念会和道教的价值观相同，但并不一定适合现代。

我也觉得什么东西都是有个度，手淫也是一样，多了不好