打印

[转帖] 三口之家温馨晚餐NO:83[4P]

0

三口之家温馨晚餐NO:83[4P]

三口之家温馨晚餐NO:83—3菜+1汤
甜酸豆腐;鲜明桂花肠;酸甜豉汁凤尾虾;如意猴头汤;


甜酸豆腐
主 料: 实豆腐2块,青、红甜椒各1只,菠萝2片,甘笋、姜各数片,蒜蓉1/2茶匙,油2汤匙。
芡汁料:茄汁2汤匙,(口急)汁(辣酱油)1汤匙,糖2茶匙,盐1/4茶匙,生粉1茶匙,水2汤匙,麻油少许。
做 法:
  1、实豆腐洗净,抹干水分,一开8件,洒上少许盐,腌15分钟。
  2、青、红椒切件,菠萝一片切6件。
  3、烧滚半镬油,将豆腐炸至金黄色取出,多余的油倒出,只余下2汤匙爆香蒜蓉、姜片,放入甘笋和青、红椒等,兜炒均匀,豆腐回镬,拌匀芡汁料加入煮滚,兜匀上碟。



鲜明桂花肠
主料:枚头肉8两(约320克),鸡肝4两(约160克),肥肉粒少许,新鲜肠衣1条,糖胶少许。
腌料:盐3茶匙,糖2又1/2两(约100克),老抽少许,五香粉、绍酒各少许。
做 法:
  1、将新鲜肠衣内外洗净,用暖水浸软,其他材料切碎,加腌料拌20分钟。
  2、将材料塞入肠内,两端打结,用牙签把肠身刺几个疏气小孔,然后放入炉温是180度的焗炉内烧焗约20分钟,取出涂匀糖胶,再烧焗片刻即可 。



酸甜豉汁凤尾虾
主 料:中虾10两(400克),西芹1支,洋葱1/2个,红椒1只,蒜蓉、豆豉各2茶匙。
配 料:
  腌料:盐1/2茶匙,麻油及胡椒粉各少许,生粉1茶匙,蛋白1汤匙。
  芡汁:水4汤匙,白醋、糖各1汤匙,盐1/4茶匙,生抽1茶匙,生粉1/2茶匙。
做 法:
  1、中虾去壳留尾部,去黑肠,用盐及生粉洗净抹干,拌入腌料待5分钟。
  2、红椒、西芹及洋葱切角。
  3、西芹、洋葱用1汤匙油爆炒,取出。
  4、再烧热2汤匙油,爆炒虾球至熟,取出。
  5、将剩余的油爆香蒜蓉及豆豉,然后将所有材料回镬锅,埋芡搅匀,上碟 。



如意猴头汤
主 料: 新鲜猴头菇、猪骨各8两(约320克),榆耳、金华火腿各2两(约80克),老鸡1/2只,黄豆4两(约160克)。
做 法:
  1、将猪骨、老鸡洗净出水,加入20碗清水与黄豆炖成汤底,约4小时。
  2、猴头菇切角,用水浸半小时,挤干水分后走油,榆耳浸洗干净,用油炒香,最后用滚水冲去猴头菇和榆耳过多油分。
  3、火腿切片,与猴头菇和榆耳一起加入已炖好的清汤内再炖3小时即成 。

本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-2-29 13:43

TOP

0
好啊看着就想.不过那些用剩下的如何处理.

TOP

0
在这个菜谱中我最看好的是甜酸豆腐,想想那甜甜酸酸的味就要流口水了。

TOP

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-22 23:17