progfanc

如果文件是覆盖的，就麻烦了。如果是删除的话，可以用软件恢复。
恢复软件：Final Data

waitforyou620

这个还真不好办啊！不过倒是可以尝试一下数据恢复

war132553

这个基本是不可能的。。。office的临时缓冲区只能保存程序崩溃时的副本，除非有其他恢复软件，否则很难了

lookwo0075

用360有个表格恢复的工具 很好用
不过太久的可能只能恢复部分！

weitest

想在这个文件上找办法，就不要想了，一点办法也没有的，看你说做了系统备份，如果这个文件是和系统在一个盘上，那是一定会有的，如果不是在一盘上那就没有救了。

Oop

保存之后可能是恢复不了了。我记得用EXCEL的文件保存的时候，没有另外保存其他备份的。

zbc616616

如果是删除了到是可以用软件恢复，同一个文件修改，应该恢复不了，以前的数据已经是零散的碎片了

战霸

楼上几位专业人士说的很对，楼主的情况是数据没有保存，而又被覆盖，这种恢复的几率几乎很小，即使有人能做，那也是天价，因为普通的格盘恢复和数据删除恢复价钱都是很贵的，如果是重要文件你可以联系一下金海顿数据恢复，百度可以查到联系方式。

请叫我勇哥1

去下个软件，看可不可以，数据回复的价钱挺高的。

jingjing2699

在EXCEL表格上方找到“工具”一栏，然后找到“备份管理”项， 在右侧会出现你最近时段系统自动保存的表格， 你看一下保存时间 ，就可以找到自己未存的了！