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[转帖] 笋尖炒莴笋叶[8P]

whwwdn

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清浅阳光

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1楼 大 中 小 发表于 2015-3-28 10:26  只看该作者
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笋尖炒莴笋叶[8P]


主料 笋尖 (2根) 莴笋叶 (150克)
调料 盐 (适量) 味精 (适量)
厨具 炒锅

1食材：笋尖（已煮熟）、莴笋叶（已清洗）
2将已煮熟的笋尖放在案板上切开，待用。
3将已清洗好的莴笋叶放在案板上切开，待用。
4烧锅倒油烧热，下入切好的笋尖和莴笋叶翻炒翻炒。
5然后，加适量的盐。
6加适量的味精。
7调味炒匀，即成。
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  • 昨夜風 金币 +5 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2015-3-30 00:43

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ddv521

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2楼 大 中 小 发表于 2015-3-28 22:16  只看该作者
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看着很简单的一道菜，但营养价值非常高。

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w1391645725

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3楼 大 中 小 发表于 2015-3-28 22:25  只看该作者
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当开胃菜应该是很不错的。

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wanlb

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4楼 大 中 小 发表于 2015-4-12 08:38  只看该作者
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莴笋好象一点没浪费，赞一个

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