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[转帖] 韭菜焖良鱼[9P]

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韭菜焖良鱼[9P]



  主料:针良鱼(500克)韭菜(200克)

  调料:盐(10克)料酒(1.5 勺)生抽(1 勺)醋(1 勺)水

  厨具:炒锅

  1 )针良鱼处理干净后,顺着鱼刺方向切段!


  2 )然后放入盐卤一下!


  3 )把卤好的针良鱼用淀粉裹一下!


  4 )炒锅烧油,热油之后煎制针良鱼!


  5 )煎制有金黄色之后倒入水,之后放入盐,生抽,醋,料酒!


  6 )开锅之后放入韭菜段,然后关火倒入几滴香油即可!


  7 )成品欣赏!


  8 )成品欣赏!
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  • 费曼超 金币 +8 感谢分享,论坛有您更精彩! 2015-6-14 00:15

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