最近盆地的天气变化很大,湿度大,内热虚火上升。外冷内热各种不爽,做一盆姜爆鸭清湿热抗风寒有奇效。
主料:活仔鸭4斤
福利:半斤五花肉 仔姜4两 二荆条4两 老姜 豆瓣酱 花椒 干辣椒 白糖 食盐 料酒 老抽 食用油 适量
1 因为是活鸭不是那种饲料鸭子,不用飞水。切大块料酒食盐老姜片腌制半小时去腥入味
2 五花肉切大片,少量的食盐油 少量的食盐。爆出油!
3 大概是这样,瘦肉爆得很干很柴!
4 下鸭块,继续中火油爆
5 鸭块也爆的很干,表皮金黄色,锅中没有水汽加入豆瓣酱干辣椒老姜一般的仔姜片。继续中火油爆
7 豆瓣酱爆出香味,鸭子的油逼出来之后,加入料酒老抽白糖小火炒制1分钟,加入少量开水烧制!
烧上20-30分钟,根据前面爆炒的时间前面时间长点,后面烧掉时间就少一点。起锅前10分钟加入切好的仔姜片二荆条,大火收汁,起锅前加入食盐味精~
重油重盐的一道地道川菜,少吃为好。因为这道菜是提前一天烧好,次日做的火锅的底料就没有成品的图了。
借用一张别人的图,大概是这样
