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标题: 裸睡的男人性生活更自信 [打印本页]

作者: w5727 时间: 2008-8-29 14:12 标题: 裸睡的男人性生活更自信

男性裸睡还可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。

美国调查公司不久前进行的一项调查发现，如今在美国，裸睡人数有了增多的趋势，年龄层也在逐渐变大，其中21%的25—51岁男性都说裸睡让自己更放松。而在日本，裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇，更有爱好者在网上建立了裸睡俱乐部，畅谈自我保健心得。

不过，大多数中国人却认为，裸睡如同“开门见山”，把两性间的那点神秘和新鲜都变成了一览无余的寡淡。那么，裸睡到底有什么好处，爱好它的人是如何享用它的呢？

裸睡让男人更自信

经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。台湾台北医生指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。最新研究显示，这种“无拘无束”还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题，一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。

裸睡在日本很受推崇。潜心研究裸睡问题的日本北海道医生指出，北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。日本睡眠问题研究所专家对此表示赞同。

针对目前全球都在蔓延的无性夫妻问题，日本大学社会福利科授指出，裸睡还能提高性欲，帮助无性夫妇重新开始正常的性生活。他说：“视觉上看得到，触觉上摸得着，就很容易产生性兴奋。另外，男性裸睡还可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。”

日本泌尿科医生在研究男性性冷淡问题过程中发现，建立裸睡习惯后，男性在性生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进两性间的相互信赖，促进夫妻关系都有很好的帮助。

裸睡也要有前戏

很多人对裸睡促进性爱表示怀疑，认为这种“开门见山”，会让夫妻间缺乏新鲜感及神秘感，长期下去容易招致“性感钝化”；还有些刚开始尝试裸睡的夫妻，发现他们在初期性生活频繁，后来则减少，所以普遍认为裸睡并不能真地提高性生活频率。

对此，北京泌尿外科副主任医师指出，裸睡是性感、自在的，与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情，而性生活中“前戏——高潮——后戏”的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味，则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。

尝试裸睡，最重要的是在心理上完全放松，能够自在地面对自己的身体。如果夫妻中有一人思想负担重，则不如先不试，或者先试试分被裸睡，让保守的一方尝到甜头后，放松身心、促进性爱的效果才能显出来。

初试裸睡，一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料，但必须洗过一水或睡过一段时间后，保健效果才最好；而丝绸冰凉柔滑，并且分量很轻，可以让人完全放松，春夏季非常适合，但冬天就稍嫌冷了点。

裸睡绝不能脱衣就睡，一定注意保暖。床单、被罩最好每周都换，千万不要把它们当成“免洗睡衣”。

有些人无需全裸

裸睡不一定要全裸。冬天的时候着一件上衣保暖，偶尔穿一件内裤做个视觉调剂，都是有益于两性健康的。

还有些人，如青春期男性就不适合全裸而睡，因为这种年纪的人正血气方刚，而裸睡使下体缺少一层屏障，经常与被子摩擦，阴茎易兴奋，夜间会频繁勃起，容易影响睡眠。

女生的月经期也不适合裸睡，不仅有卫生上的考虑，还因为她们需要格外注意保暖。

肠胃不好的人，裸睡时最好注意保护腹部，以防着凉。

作者: 书生扮强盗 时间: 2008-8-29 23:26

男性裸睡还可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了．我天天裸睡所以我天天淫．

作者: 58886487 时间: 2008-8-30 00:41

以前一直裸睡直到有一天我睡过头我妈冲进来把我被子掀光后我变了变的沉默忧郁现在只能每天都穿短裤睡了不过裸睡真的很舒服没有束缚感

作者: yangxiuzhu1979 时间: 2008-8-30 11:14

真的有这么好吗我以前是裸睡的但现在不是了听这么一说还要继续啊

作者: yellowkid 时间: 2008-8-30 13:48

我一直是争取落睡的，只要是一个人的时候，尽量裸睡，觉得很舒服，跟老婆在一起的时候比较麻烦，她不太喜欢裸睡，而且女人月经的时候太麻烦

作者: passings 时间: 2008-8-30 16:31

呵呵楼主真不容易啊说的这么好这里支持一下

作者: qwe1127 时间: 2008-8-30 18:22

裸睡很舒服，我和我老婆都是一直裸睡的，LP例假斯除外

作者: 285545901 时间: 2008-8-30 19:14

还有被老妈干到的啊，这哥们还真惨~
不过裸睡夫妻情趣不是少了.

作者: shuyehui 时间: 2008-8-30 19:40

裸睡的确是黑舒服的，如果方便的话可以考虑。

作者: rong97 时间: 2008-8-30 21:40

知道了,很受启发,谢谢楼主的分享!!!!!!!!!!

作者: hamletliu 时间: 2008-8-30 23:16

我只要在家就天天裸睡，真的很舒服，而且自己在屋子里的时候也是想脱光的衣服，还是不穿衣服好，跟老婆一起睡的时候也是要都脱光，不过她还不习惯，哈哈

作者: 冬泳的鱼儿 时间: 2008-8-31 17:20

以前一直裸睡直到现在也是，只是有时担心小孩冲进来。呵呵

作者: mwang1983 时间: 2008-8-31 17:51

最近我都这样，可是比较郁闷的是，昨天比较冷，而且房子还漏雨

作者: megrade 时间: 2008-8-31 21:53

裸着确实舒服。透气性好。裕话说脱的光睡的香！！！

作者: lg-红叶 时间: 2008-9-1 09:44

确是如此,我现在就是这样,不裸睡反而不习惯了,这感觉真的很舒服.

作者: dmjminzhiren 时间: 2009-11-5 16:16

看不出裸睡还有这么多好处，以后要经常裸睡。但是宾馆不要裸睡。

作者: rodman1978 时间: 2009-11-5 17:16

最近一段时间我也喜欢裸睡，不过现在天气有点冷了。得盖厚被。

作者: htmm5201314 时间: 2009-11-8 14:35

真的不错呀，以后要是是这个感觉怎样了哈哈。

作者: miemiemie 时间: 2009-11-10 17:17

我就喜欢裸睡，但是还没结婚的我，没有自己空间，很少有机会裸睡

作者: xataga567 时间: 2009-11-10 17:22

有道理，裸睡应该给下身得到解放的感觉，以提倡。

作者: 少女与猫 时间: 2009-11-10 17:59

话说不止男的女的裸睡也是有好处的说
貌似可以放乳腺癌什么

作者: ecidloc 时间: 2009-11-10 23:33

我每天都裸睡，老婆也一样。那是不是我们应该很自信？

作者: kent731731 时间: 2009-11-10 23:58

真的有这麽多的好处吗？哈哈没有试过但大家的反应都不错哦我也要试试以后也要带老婆一起试试

作者: skote 时间: 2009-11-11 00:00

这有个哥们太搞笑爱了被妈妈发现后变的很沉默哈哈乐死我了
裸睡，我看过一篇文章说裸睡的人会变的孤独的和寂寞
对心理方面好像有影响。。。我也不知道看了楼主的我又要回去裸睡了。

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