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标题: 怎么才能戒掉手淫?我好苦脑啊. [打印本页]

作者: wenlu 时间: 2009-3-30 02:16 标题: 怎么才能戒掉手淫?我好苦脑啊.

17岁开始，今年快25拉，怎是戒不掉！怎么戒掉手淫？
现在跪求各位叔叔、哥哥、或者已经戒掉的兄弟、给点秘方、指引下小弟

作者: wglin525 时间: 2009-3-30 02:55

这个问题…除了毅力，说别的都是扯淡，还是要看自己

作者: liangjianxia 时间: 2009-3-30 02:56

你既然能在这里发贴，就说明你根本就戒不了
什么时候不来这里了，才有希望

作者: 三生 时间: 2009-3-30 11:48

手淫很正常，不过如果你有女朋友还经常手淫，就不正常了

作者: wq449966 时间: 2009-3-30 12:03

我的手淫史也有13年了，现在有老婆，但还是会手淫，也是很苦恼，似乎有了依恋，觉得比戒烟还难

作者: 小恬恬 时间: 2009-3-30 21:14

离开SIS吧，只要一天不离开，你一天也戒不了的哦

作者: soindown 时间: 2009-3-30 21:18

我也是手淫好多年，现在有女人在身边，好点了，建议哥们找个随时能释放的女人，然后工作累一些，那样会好点。

作者: xunini 时间: 2009-3-30 21:18

已经变成心理疾病了,手淫是很正常的现象,男人大都有过,作者不知道结婚没有,如果没有找个女朋友交往,如果结婚了,就试着变换夫妻性生活,比如买些性具用品,角色扮演,性姿势,性感内衣等尝试一下.

作者: chcx 时间: 2009-3-30 21:27

我觉得只要不过度，问题不大，不用太放在心上

作者: w-genius 时间: 2009-3-30 21:28

干吗要戒掉啊?!手淫不是很好的吗,只要不要太频繁就可以了

作者: anzaina 时间: 2009-3-30 23:23

楼主有女朋友吗，没有就抓紧找吧，二十五也不少了，手淫只能靠自己的控制力，我也有，以前也挺严重吧，最后，把注意力放在工作就没多少时间想了，以前有试过每天一次或几次，慢慢变成每几天一次，每星期一次或二次，每月一次或二次，这样慢慢的减少，慢慢的改变，一慢慢的改变，有些事快不了，就慢慢来吧…

作者: anzaina 时间: 2009-3-30 23:24

楼主有女朋友吗，没有就抓紧找吧，二十五也不少了，手淫只能靠自己的控制力，我也有，以前也挺严重吧，最后，把注意力放在工作就没多少时间想了，以前有试过每天一次或几次，慢慢变成每几天一次，每星期一次或二次，每月一次或二次，这样慢慢的减少，慢慢的改变，一慢慢的改变，有些事快不了，就慢慢来吧…

作者: anzaina 时间: 2009-3-30 23:25

楼主有女朋友吗，没有就抓紧找吧，二十五也不少了，手淫只能靠自己的控制力，我也有，以前也挺严重吧，最后，把注意力放在工作就没多少时间想了，以前有试过每天一次或几次，慢慢变成每几天一次，每星期一次或二次，每月一次或二次，这样慢慢的减少，慢慢的改变，一慢慢的改变，有些事快不了，就慢慢来吧…

作者: xiaoyaozi 时间: 2009-3-30 23:32

如果你包皮不是特短的话，有个好办法，就是去割包皮，这样就能差不多有一个月的时间你想动它也动不了，就有了一个心理空当，以后就好办了，但还是尽快找女友，我当初就是跟你年头差不多，就这么戒掉的

作者: 111fff 时间: 2009-3-30 23:47

同意有人提出的意见，楼主不必心理负担过重了，关键是不要过度，手淫其实可以等同于性生活，通过发泄可以避免做错事，于身心并无多大害处。倒是如果你的心理负担太重了，反而会有不好的影响。

作者: nc330099 时间: 2009-3-31 00:00

我觉得只要不过度，问题不大，不用太放在心上

同意10楼同志的意见，别刻意打手枪1

作者: wubin521 时间: 2009-3-31 00:28

借掉要么借助外力,比如说外面工作跟男的住一起,或者有个方法我觉得可以,就是运动,晚上也运动很累了,就自然不会了``但是没毅力什么都白说

作者: evilseed 时间: 2009-3-31 00:33

人们总是一方面渴望光明和美好一方面却又难以抵挡来自内心的原罪

不如忘了戒掉的时也不用总想着要手淫不然心理危害会比它本身还严重

作者: 行走天下 时间: 2009-3-31 00:37

真的上瘾了，就像是吸毒一样，看到戒毒的人吗，他们就是榜样了
不过我觉得你是真想戒了还是假想戒啦
真的想的话怎么会戒不了

作者: fu7766 时间: 2009-3-31 00:45

先不要有心理负担，没什么大不了的，长期的手淫对身体还是不好的，主要是容易早泄和腰虚
加强锻炼，身体恢复了些就找个GF吧。

作者: jiandi2008 时间: 2009-3-31 01:11

教你一招狠的。
努力去想手淫的害处，比如时时记起一下的害处：
1 虚耗过度，伤肾伤元气，人容易早衰，脱发，肾亏，前列腺炎。
2 容易阳痿早泄，以后结婚后行房是快三秒，夫妻生活不和谐，婚姻不健康，享受不到充分的闺床之乐。
3 一滴精一点血，频繁射得消耗掉多少营养物质和矿物质微量元素。人体就常常处于亚健康了。
4 最后一条，如果看小日本不爽，就不要做日“本人”！！好刀用用在刀刃上！

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