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标题: 都说手淫不能过度，可是这个度到底是多少？ [打印本页]

作者: bluebay123 时间: 2009-5-1 19:23 标题: 都说手淫不能过度，可是这个度到底是多少？

本人今年20岁，多久手淫一次才不会对身体有损害呢？现在自HIGH演习多了，怕真正要到上战场的时候却没弹药不行了，向各位求教...

作者: yxl100200 时间: 2009-5-1 19:34

不会的放心吧，适当的手淫可以提升性能力的，你就坚持体育锻炼就没问题！

作者: yzlyt2008 时间: 2009-5-1 19:36

奉劝楼主还是少手淫的好，最好的杜绝办法就是尽量不要一个人独处！原因你应该想得出来吧？祝健康~

作者: 小智 时间: 2009-5-1 20:08

我和楼主年龄差不多，也经常H，也有想过要停止，但每一次都失败了！急啊！

作者: GOOD7410 时间: 2009-5-1 20:12

老弟呀，要注意身体哦，年轻的时候可要节制点啊

作者: a13013000 时间: 2009-5-1 20:23

打完时候不头晕眼花等系列症状就Ok 的啦但建议还是少为妙 ML 才是王道啊

作者: 梦幻天堂 时间: 2009-5-1 20:38

这样不好,最好还是不要手淫,多了对身体是有害的!

作者: allen0909 时间: 2009-5-1 21:01

我覺得因人而異吧，有些人體質好，大概每天一兩次都可以，有些人兩天一次到幾個月一次都有，自己爽、然后又不影響精神就好，不過手淫太多次會長痘痘哦~

作者: evilangel 时间: 2009-5-1 23:31

还是要注意自己的身体具体的度还是因人而异。。。

作者: 114627946 时间: 2009-5-1 23:50

我现在是一个星期差不多一次，每次都很短，是不是不行了啊？

作者: wenjian434 时间: 2009-5-2 02:10

我觉得没多大问题，只要你的小弟弟能硬起来，就证明可以；如果真是过度了，也就硬不起来了

作者: Deanny 时间: 2009-5-2 16:24

其实这个没有什么硬性的标准啦，是要身体强，一天一次都行

作者: mjm 时间: 2009-5-2 16:28

太频繁了肯定不好，但要想克制真的很难，这点我深有体会。建议找点事做做，培养一些兴趣爱好，分散注意力。祝健康！

作者: gaotex 时间: 2009-5-2 16:34

能少还是尽量少吧。多注意体育锻炼总是没有错的

作者: ywtlzln 时间: 2009-5-2 17:21

手淫次数为2~4次/月为适宜，上面一些朋友说适度手淫有益健康，并且能够提高性能力，这是正确的。不过过度手淫会导致脱发、健忘、耳鸣、失眠、盗汗等症状，随着年龄的增长，还会腰膝酸软、手脚发凉，在性能力方面，会让你感到射精无力、缺乏性冲动等。而且过度手淫还容易患前列腺疾病，会严重影响你的性生活质量。如果你每个星期手淫次数超过2次，那么建议你有所节制。控制手淫的方法有：多做户外运动、避免独处、避免阴部受外界刺激（如，触碰、摩擦等）、避免与有手淫习惯的人相处和尽量不看有刺激画面的影视剧。
如果找到女友，且年龄在20岁~30岁之间，建议每周性交次数不要超过5次。
以上一点不成熟的意见，希望酌情接受

作者: 无奈了 时间: 2009-5-3 22:37

还是不要手淫了，到时动真的你会没兴趣的，奉劝楼主

作者: tigoon 时间: 2009-5-3 22:53

基本上手淫是会上瘾的，如果经常频繁的手淫，肯定对身体又害的。年轻的时候看不出来，到老了问题就都来了。劝楼主还是少手淫的好。

作者: kztsl 时间: 2009-5-3 23:51

怕是要克制下，到时候有什么情况也说不好。
控制下自个的情绪。

作者: why_will 时间: 2009-5-4 01:45

看过的基本上都是说1周1次是适当的，不过我觉的是因人而异吧,但一定要节制啊

作者: 田野飞鸽 时间: 2009-5-4 09:37

度的问要因人而异，各人要自己掌握，我觉得可以以第二天是否疲劳为标准。如第二天一切正常为适度，如第二天感觉很疲劳为过度，要减少手淫的次数了。

作者: 醉花郎 时间: 2009-5-4 09:42

我个人觉得两三天一次再加上适度的锻炼应该是很正常的,不过可笑的是我自己都没法做到两三天一次.

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