标题:
性生活建议不要超过15分钟！
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作者:
maoxu
时间:
2010-1-25 12:58
标题:
性生活建议不要超过15分钟！
夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。
有人认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。
第一，过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，等等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。
第二，过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。
提示：过性生活时须注重清洁
性爱前的最后准备是性交前的卫生，有些人嫌麻烦，不愿履行性交前的卫生工作，这是不妥当的。男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性交的愿望。
无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题。
阴茎是男性的交配器官，在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道，使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢，这些污垢必须清洗，并且要翻起来把内皮洗净。
女性的外阴有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中，并且阴道位于尿道和肛门之间，很容易受到感染。因此在性交前必须清洗生殖器官，否则，在性交中易于使病菌进入阴道而感染。
作者:
asasas00
时间:
2010-1-25 13:00
不超过15分钟，你老婆肯过你吗？开玩笑！
作者:
cp9
时间:
2010-1-25 13:02
晕。。。这个怎么控制啊、、又不是自己想射就射。
作者:
war69531
时间:
2010-1-25 13:28
很難吧!我光前戲都超過15分鐘!15分鐘太短了!都還沒開始享受!
作者:
云映雪
时间:
2010-1-25 14:03
就15分钟，够什么呀？带个套子就要5分钟了，没质量的！
作者:
dp88
时间:
2010-1-25 14:08
不算前戏和一些乱七杂八的，我一般也就15分钟，还算正常吧
作者:
wude
时间:
2010-1-25 14:11
只要是女人15钟就不可能满足 刚刚开始享受就结束了
作者:
shenyindenvren
时间:
2010-1-25 15:04
姑妄听之，办这事儿跟着感觉走就是了，哪有掐着指头算时间的。
作者:
coolpaladin
时间:
2010-1-25 15:13
这种事情因人而异，不强求固定的时间标准，双方都满足就行了
作者:
wusuoconglai
时间:
2010-1-25 15:23
做爱15分钟最好，加上前戏5分钟，20分钟时最佳时间，身体还不累。都得到了满足
作者:
sougrape
时间:
2010-1-25 16:39
15分钟肯定不够的,插入到结束15分钟都不一定能让女人满意.
作者:
a83285995
时间:
2010-1-25 16:56
有足够的前戏，真正干事要不了多长时间，十分钟就很好了，一般都能达到高潮了，时间太长了体力会吃不消的。
作者:
362163318
时间:
2010-1-25 23:28
这个要看当时的状态呀，状态好了搞半小时不好就5分钟也有
作者:
steven_huang
时间:
2010-1-25 23:31
15分钟怎么愉悦老婆啊 你老婆会说还要得
作者:
fk23293113
时间:
2010-1-25 23:49
男人就要对自己狠点 时间越长越好 女人就不管了
作者:
云端
时间:
2010-1-25 23:50
15分钟不长不短，还是要看个人差异，不能说死。
作者:
she3344
时间:
2010-1-26 00:37
很认真的学习了，首先感谢楼主分享文章。
这种事实在不好把控时间，15分钟对有些人来说太长了，是其希望。而有的人15分钟才刚有感觉。凡事要因人而易，好比同样的身高体重的俩个男(女)人，对相同的外界的刺激感觉就不尽相同。只要做事自己不是勉强而为，同时又力所能行就好。适当的控制性生活的数量注重提高其质量这才是上策。
作者:
gswdxdp
时间:
2010-1-26 00:50
谢谢楼主分享经验，不过15分钟的时间限制有点不可能！满足就好 与时间无关
作者:
wodezhang
时间:
2010-1-26 20:00
这个都随意吧,没可能那时候看着时间来做吧?
作者:
xunguang
时间:
2010-1-26 20:28
快速抽插我估计差不多不超过５分钟,多换姿势速度慢点的话有时候４５分钟也没有射意.自己把握吧
作者:
yubuxie
时间:
2010-1-26 20:30
最高境界是双方满足，这个真的很难，女人的满足不是光时间够就够了，需要很多很多啊
作者:
bj11zz
时间:
2010-1-26 21:00
同意楼主的说法，干时间长了就是累，最后我都不想干了，老婆也喊疼，整的我都无语了
作者:
n995354n
时间:
2010-1-26 21:03
时间 太短不好啊。。也不能太长。。如果太短你老婆一定不满意
作者:
dtwdyzx
时间:
2010-1-27 05:53
这种事不应以时间长短来作为标准，主要以双方身体耐受能力评判，以双方愉悦为好。
作者:
loveon
时间:
2010-1-27 07:04
15分钟，前戏弄个半个小时是吧，呵呵。还是自己说了算啊，但卫生一定注意啊
作者:
xiaoexing
时间:
2010-1-27 08:36
上边的一些西兄弟没好好看贴吧，楼主说进入时间15分钟，没说包括前戏什么的
现在有男士护理液专门清洗男性生殖器的，做爱之前用点还能延长时间，推荐买大品牌的有保证
作者:
9999456
时间:
2010-1-27 10:06
这个以前在一个广播里也听到过，说过度的追求时间长自己的身体是不利的，不但体力上出问题，好像对前列腺也不好的。
作者:
yadangtao
时间:
2010-1-27 10:21
差不多的~从插入到射精~一般也就15分钟左右~黔西不算
作者:
yzlyj1234567
时间:
2010-1-27 10:25
我光前戲都超過15分鐘!15分鐘太短了,都還沒開始享受.
作者:
yuyu757
时间:
2010-1-27 10:29
汗。不超过15分钟，那做爱还有啥乐趣，简直就像是在做任务了
作者:
SUPERSHA
时间:
2010-1-27 10:54
一直动15分钟很累啊，第2天感觉都走不动了，谢谢分享
作者:
hanlike8088
时间:
2010-1-27 10:59
不会吧？做爱时间也有绝对的事情？我不苟同，能正常的调节做爱时间才是正确的
作者:
zzx131
时间:
2010-1-27 13:16
估计从插进去开算15分种还可以，如果算上前戏估计女人是不干的。
作者:
youziji
时间:
2010-1-27 13:18
天 那是自己能决定的吗 再说女友恐怕也不会同意吧
作者:
jackrenyi
时间:
2010-1-27 13:45
15分钟貌似太短了吧 一般1个小时以内 都没什么事吧
作者:
ZC915232
时间:
2010-1-27 15:35
不是把。我每次都超过十五分钟。我觉得只要双方都觉得很爽就行啊
作者:
bati321
时间:
2010-1-27 15:55
前戏多一点，时间就会久，真正的时间一般也不会超过15分钟，还是身体最重要，毕竟革命才刚开始呀。
作者:
7959
时间:
2010-1-27 15:58
调情15分钟都不够啊，更别说性生活了，估计我女友都不愿意
作者:
liyanlyc
时间:
2010-1-27 16:09
清洁我倒是做得很好，卫生很重要，15分钟就不一定了，只要不累就就，顺其自然吧
作者:
duweiqiong
时间:
2010-3-20 15:02
我的理解是抽插不要超过10分钟
不知道对不对
作者:
10484817
时间:
2010-3-20 15:10
这个时间是不包括前戏的吧 要不15分钟能做什么？
作者:
张XXOO
时间:
2010-3-20 15:12
我每次都超过半个小时. 我没觉得时间长有什么不好 就是有些累.
作者:
nemo0902
时间:
2010-3-20 15:13
15分钟应该是个合理的时间，物极必反嘛 太长或者太短都不好啊
作者:
woainiddp
时间:
2010-3-20 15:24
15太难了前戏就10分钟了。。。。。。5分钟干事不是阳痿吗。
作者:
a5402135
时间:
2010-3-20 21:59
就15分钟，够什么呀？带个套子就要5分钟了，没质量的！
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