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hui4038453 发表于 2012-11-14 22:28 全显示 1楼
楼主说的是真的吗？看到好多网上说的什么什么功练了可以怎么怎么样看了就是不敢练害怕被练惨了平时做做俯卧撑仰卧起坐什么的就感觉挺好的
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