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Yzdxddg 发表于 2024-5-30 23:48 全显示 1楼
放松心情，放轻松，我一开始和你一样，用药，甚至有点心里依赖，但后来有那么一两次没用药，也坚持了3.40分钟，然后就好很多了。主要是心里上要自信，心情上要放松，思想上要走神。看你描述，身体妥妥没问题????，要自信，要放松本帖最近评分记录 btsy2000 金币 +2 认真回复，奖励！ 2024-5-31 00:15
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Yzdxddg 发表于 2024-5-30 23:48 全显示 1楼

放松心情，放轻松，我一开始和你一样，用药，甚至有点心里依赖，但后来有那么一两次没用药，也坚持了3.40分钟，然后就好很多了。主要是心里上要自信，心情上要放松，思想上要走神。看你描述，身体妥妥没问题????，要自信，要放松

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