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你这种情况其实挺常见的，很多男生发现自己包茎后都会尝试手动翻出来，但这里面风险确实不小。强行翻包皮可能会把包皮口撕裂，疼不说，还容易出血感染。我之前有个同学就是自己硬翻，结果包皮卡在龟头后面回不去，肿得发紫，最后大半夜跑去医院急诊才解决。

要是包皮翻上去卡住形成嵌顿，超过6小时可能就会导致组织坏死，这种情况必须马上找医生处理。就算暂时没卡住，长期反复摩擦也容易让龟头表面破皮，滋生细菌引发炎症，严重的话还可能发展成尿道口狭窄。

其实包茎这事儿自己处理真的不靠谱。像医生通常建议，如果勃起时龟头完全露不出来，或者经常发炎瘙痒，最好直接做个包皮环切术。现在都是微创手术，恢复期也就两周左右。平时洗澡时轻轻把能翻的部分洗干净就行，别硬怼。要是已经出现红肿刺痛，赶紧用碘伏消毒后去医院，千万别自己乱涂药膏。

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