媳妇的难题

首先要用最自然的方法让胸部丰满

都是我自己的亲身经历 介绍给你

首先要多吃高蛋白的食物

早上要和牛奶 最爱是牛奶+豆浆 2只煮熟的鸡蛋 需要主意不是茶蛋 是煮熟的鸡蛋

中午要多吃牛肉.羊肉 记得挑瘦肉 不要带一点肥的 主食选择谷子 小麦 之类的

晚上要吃水果 补充体内的水分 最适合丰胸的水果是 香蕉 榴莲 火龙果

平时到饭店吃饭 或者聚会什么的 尽量到日本或者韩国料理店 点一些可以生吃的牛肉 鱼肉之类的

最后一点 每天晚上睡觉前 涂少许身体乳 或者精油 按摩胸部 先从乳头开始尽量刺激乳头让胸部兴奋然后按摩乳房大约10分钟左右 就可以了 每天反复的按摩 半个月下来你在量量尺寸