手淫過度身體恢複的好辦法

楼主麻烦说详细点啊，看不懂，谢谢
“三分治，七分养”本人非常赞同，以前老是头重脚轻的，后来上高中后慢慢改正了，一个礼拜最多手淫两三次，并且生活有规律，按时睡觉，下午铁定去打篮球，身体强状了不少，并且记忆力也恢复了不少，结果比初中很不认真读书，但高考还是报了初中考重点差一分之仇，希望各位在坛子里中学生（包括高中）能够克服一下，相信有了老婆之后你不会手淫的。