预防腺炎--没事提提“肛”

edith 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2009-3-6 23:16 显示全部帖子 0 这种方法确实好处很多，还有就是蹲马步，都是提高能力的办法。只是关键要持久。我觉得蹲马步更能让男人感到锻炼的效果。不过提肛比较方便。看个人取舍了。
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