00liucheng 发表于 2010-1-31 22:57 全显示 1楼 |
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如果ml像长跑,怨不得女人总是抱怨男人完事后像死鱼 看电视看小说看论坛,很多女人抱怨男人高潮后不肯继续抚慰,只知埋头大睡。对这个领域暂时没有试验,一直没什么说话权。 但是最近长跑,跑到后面总是很难受,就在那里边跑边胡思乱想。 话说本人小时候父母的不正确教育,只注重学习,不鼓励运动,所以一向运动神经不发达,长大后一个是习惯使然,二来是自己也懒了,再加上从事的工作原因,一直是呆在电脑面前,非常的宅。最近突然发现,有从微胖彻底变成胖子的趋势。于是下定决心开始运动,每天深夜绕小区广场跑十圈(邻居大叔大妈抱歉啊,别怕,不是深夜幽灵),个人步测也就是2200~2300米左右,每次跑到后面几圈,那个难受啊,死的心都有了。 最后跑根本腿就是僵着的,都是双臂滑动,身体在使命前移,然后拖动腿往前迈。这个时候就胡思乱想分散注意,今天就在那想,以出汗量来看,ml的运动量比长跑还要大啊,我这才跑十几分钟,就这么难受,要是ml最后也是这么难受,那的确是在受罪啊,所谓的享受根本比不过这咬牙撑着的受罪啊。 如果只是光顾着自己,不顾着女的,早点弄完不动是最好的了…… 没有经验,以后体会实验吧。 另,不知道有没有运动健将,这样长跑是不是不对啊。我后面都是不在用腿跑,都是手和上半身在跑,腿就是拖着被迫动的…… |
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晚安,北京 |
00liucheng 发表于 2010-2-1 22:17 全显示 2楼 |
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引用:原帖由 blackfish2001 于 2010-2-1 00:02 发表 都是有难度的事情。 |
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00liucheng 发表于 2010-2-1 22:19 全显示 3楼 |
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主要不是咨询什么东西,感慨,加好奇一下而已。 如果非得要说咨询,长跑方面的吧,毕竟实用…… |
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00liucheng 发表于 2010-2-1 22:28 全显示 4楼 |
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引用:原帖由 bloomsday 于 2010-2-1 00:37 发表 不过对于时间方面,白天跑,好像有点傻啊…… 去百度了下,好像长跑的确有很多技巧,尤其是呼吸问题,之前都是在那里瞎喘。 |
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