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qq02380012 发表于 2009-7-7 19:32 全显示 1楼
敲后腰和按摩肚脐3到4厘米的内个穴位具体叫啥忘了还有提括肌还是什么肌来的反正就是提肛门啦这3个都是你平时基本无论干什么都可以有益男性健康
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