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一个简单，但是能提高肾功能的方法（附送腿部踢力锻炼方法）

beun_5 该用户已被删除
1楼 大 中 小 发表于 2009-12-28 11:40  显示全部帖子
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好象最常听说的锻炼之法是缩肛运动吧！那样也能提高调养肾脏的

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