[保健养生] 男性保健运动那些？

shouji09 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-6-2 14:08 显示全部帖子 0 男性保健运动那些？男性日常保健运动，不要说去健身房之类，我是穷人，天天上班。说一些简单有效果的。另外洗澡冷热水交替怎么洗？？？？小弟先谢谢各位大哥了，最近老是感觉力不从心了，有点无力的感觉，想好好的锻炼下.
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