楼下木JJ

手淫过多过于频繁，确实是对健康和性能力有一些影像的，每天需要注意补充营养，适当的锻炼，这都是必须做到的，要不就是身体越来越虚，能力越来越下降，后续的就是对自己的心理产生不好的影响。楼主，是需要一些改变的时候了，为了你以后的生活。