该用户匿名发帖 发表于 2010-8-27 13:59   全显示 1楼
负重深蹲被称为运动伟哥，仰卧起坐可练肌腹。
楼主这是按摩穴位强肾法。
从今天开始每天坚持做一下，最近腰疼，谢谢楼主
但个人还是相信食补~多吃点补肾的食物比什么都重要~
0
回复帖子 发新话题
联系我们 ｜ 电脑版
SiS001.com © 2004-2020