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瞬间强肾法——真的不错

azhu1hao

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1楼 大 中 小 发表于 2010-8-29 13:18  显示全部帖子
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说真的
负重练腿 真的不错
比如 骑单车爬坡 多练几次 就会发现下身很有力量

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