瞬间强肾法——真的不错

szw741001

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91楼 大中小发表于 2010-8-29 22:35 只看该作者

是这样啊，果然很简单啊，不知道管用不管用啊

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5124828 该用户已被删除	92楼大中小发表于 2010-8-29 22:36 只看该作者 0 不知道有没有用，有时间会试一下。不过这个还是多运动，健康饮食比较好。
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ww123520

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93楼 大中小发表于 2010-8-29 22:58 只看该作者

说的我有点搞不懂，希望有图就好了。或者视频就更好了。

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极光流水

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94楼 大中小发表于 2010-8-29 23:05 只看该作者

刚才试了一下，出了一些汗，感觉是把运动和按摩穴位结合起来，挺不错的。至少觉得精神了很多。

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bsntmd

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95楼 大中小发表于 2010-8-29 23:12 只看该作者

楼主和一楼的说法都挺好,我也是长坐工作的,学习一下.谢谢了.

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一个人的午后该用户已被删除	96楼大中小发表于 2010-8-29 23:13 只看该作者 0 好方法但是我比较习惯吃六味地黄丸嘿嘿不知道这二合一效果会不会更好呢
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wz2999

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97楼 大中小发表于 2010-8-29 23:21 只看该作者

我试了一下，的确感觉有热点，谢谢楼主分享了

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S.I.S忠实网友该用户已被删除	98楼大中小发表于 2010-8-29 23:24 只看该作者 0 进来学习学习虽然看完后还是不懂要是有图片或者视频就更好了谢谢楼主分享
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rippke

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99楼 大中小发表于 2010-8-29 23:44 只看该作者

负重深蹲被称为运动伟哥，仰卧起坐可练肌腹。
受教了。工作一直都是对着电脑，真的应该多做些运动才是

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blackberry789 该用户已被删除	100楼大中小发表于 2010-8-30 01:24 只看该作者 0 哪里啊，不知道怎么用，楼主说的详细点。。。。。。
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