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wang888ming 发表于 2009-11-8 23:01   只看TA 111楼
看来对本人无害，决定试验一下，不知要多少时间见效？谢谢兄弟
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saige0039 发表于 2009-11-8 23:07   只看TA 112楼
感觉是个不错的方法，回来一定得试试，先谢谢楼主！
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头一顶 发表于 2009-11-9 09:58   只看TA 113楼
多喝椰岛鹿龟酒也行啊，也可以经常吃六味地黄王，效果都不错的
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该用户匿名发帖 发表于 2009-11-9 10:42   只看TA 114楼
我这就练习
SIS就是好，谢谢楼主共享
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amilus1983 发表于 2009-11-9 11:49   只看TA 115楼
第二个方法起到什么样的作用啊,楼主还没说明白啊,还是我没看明白?
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该用户匿名发帖 发表于 2009-11-9 11:55   只看TA 116楼

回复 1楼 的帖子

学习了，不过这个好像和肾没什么关系，就是锻炼腿罢了
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该用户匿名发帖 发表于 2009-12-11 06:42   只看TA 117楼
等会实践一下，肾对于一个男人来说真是太重要了。
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该用户匿名发帖 发表于 2009-12-11 07:00   只看TA 118楼
我觉得跟深蹲差不多，不过这样的锻炼肯定有效果，贵在坚持
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huayuetian 发表于 2009-12-11 16:01   只看TA 119楼
不错的方法！就是本人比较懒可能坚持不了！
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该用户匿名发帖 发表于 2009-12-13 02:10   只看TA 120楼
学习了，感觉如果坚持下来的话对身体好处很大,可以经常练练
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