一个简单，但是能提高肾功能的方法（附送腿部踢力锻炼方法）

ruws2009

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151楼 大中小发表于 2009-12-28 12:17 只看该作者

实践了一下，面对墙壁不能做，不过还是要试一试。

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３３５６５１８

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152楼 大中小发表于 2009-12-28 13:06 只看该作者

这个方法非常好，简单易操作，值得大力推广

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jxtlangyu 该用户已被删除	153楼大中小发表于 2009-12-28 13:50 只看该作者 0 试试吧!反正又不花钱!即使没有效果!但是对身体也是一种锻炼!
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如予

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154楼 大中小发表于 2009-12-28 21:17 只看该作者

在天涯上也看过一个中医的说法，好像的确有效
不过控制是王道，这种方法只是达到通，但是如果空通有啥用？

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kevin0607

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155楼 大中小发表于 2009-12-28 21:45 只看该作者

这个办法从感觉上应该有用的，只是前面有同学说练了4个月而无效，是不是也是因人而异的原因

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zcfmy

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156楼 大中小发表于 2009-12-29 10:42 只看该作者

学习了，相信LZ的方法会很有效果，中医还是很博大精深的！
感谢LZ不吝分享经验！

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分水龙该用户已被删除	157楼大中小发表于 2009-12-29 10:53 只看该作者 0 谢楼主了，这个动作一定要好好练练啊，练成这后就厉害了。
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27815592 该用户已被删除	158楼大中小发表于 2009-12-29 16:52 只看该作者 0 汗..试试先,不过想来这个姿势真的能蹲得下去么?
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lmqllm 该用户已被删除	159楼大中小发表于 2009-12-29 19:24 只看该作者 0 感谢楼主的方法，关键是每天坚持呀，持之以恒呀
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newpxd

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160楼 大中小发表于 2009-12-29 19:32 只看该作者

真的假的，真能锻炼吗？这年头假的多，年龄大了，需要锻炼下肾功能了！

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