[保健养生] 教你“磨枪”(绝对经典之作） (一辈子受用不完）

wangx0456 该用户已被删除	171楼大中小发表于 2010-12-25 15:49 只看该作者 0 一切都是贵在坚持吧，如果能坚持下去，一定可以达到效果的额
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ertyzzzzzz 该用户已被删除	172楼大中小发表于 2010-12-25 16:02 只看该作者 0 楼主总结的好，健康的身体才是一切的根本，
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mayou1024

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173楼 大中小发表于 2010-12-25 16:04 只看该作者

说真的一般人坚持不下来，这太虐人。坚持一个月已经是神人了

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yang793399

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174楼 大中小发表于 2010-12-25 16:15 只看该作者

写的貌似十分的专业但是不敢尝试等待高手来鉴定

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chennan123

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175楼 大中小发表于 2010-12-25 19:44 只看该作者

楼主总结的真是太精辟了希望按照方法能有效

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bsk123

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176楼 大中小发表于 2010-12-25 19:48 只看该作者

认真学习了，很有意思的东东，希望如楼主所说有实际效果，可以试试。

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cccc809 该用户已被删除	177楼大中小发表于 2010-12-25 19:50 只看该作者 0 看了好几遍了，我想知道有几个人能坚持练下去？
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tom0490 该用户已被删除	178楼大中小发表于 2010-12-25 19:59 只看该作者 0 楼主的经验的确很让人受用,我一定多多学习啊哈哈
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pusong456 该用户已被删除

179楼 大中小发表于 2010-12-25 20:30 只看该作者

赞成，身体素质的提高，对JJ的影响也非常大，以前经常踢足球的时候，ML也是非常猛的，有时候一天4，5次都行，自从为生活所迫开始应酬喝酒，熬夜以后，身体素质垮的很厉害，经常ML都没有兴趣了，如果不是看到美女还会勃起，都觉得自己不正常了。

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chiefklg 该用户已被删除	180楼大中小发表于 2010-12-25 20:51 只看该作者 0 字好多，而且总觉得麻烦，而且好像不见效~
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