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精力严重下降,解决办法?
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该用户匿名发帖
发表于 2011-7-12 14:25
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11楼
我也和楼主一样的精力下降,但是想努力运动又坚持不下去 很烦
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comenow
发表于 2011-7-15 21:42
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12楼
男人就是累啊,真的是要好好运动运动了。
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comenow
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该用户匿名发帖
发表于 2011-7-16 03:18
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13楼
建议少打飞机,少熬夜,保证睡眠,有空多运动!
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该用户匿名发帖
发表于 2011-7-16 04:11
只看TA
14楼
要心情开朗,不要老窝在家里,
多出去走走,干点自己喜欢的事。
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gzhf1
发表于 2011-7-16 04:12
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15楼
23岁的小伙子,就这么虚,多锻炼身体吧
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gzhf1
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buck1979
发表于 2011-7-16 04:15
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16楼
戒烟,减肥,运动。不二法门。
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buck1979
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hhlverson
发表于 2011-7-19 18:22
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17楼
食疗没用的,多运动吧!培养其它的兴趣爱好!别把太多精力放这上面
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hhlverson
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该用户匿名发帖
发表于 2011-7-20 15:26
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18楼
你还年轻,要恢复不是难事,戒烟,多运动,保持良好的睡眠。
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该用户匿名发帖
发表于 2011-7-20 16:37
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19楼
回复 1楼 的帖子
少打飞机 ,多运动,自己按摩脚底(热水泡脚),按摩一下腰部(两侧)
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yufei111
发表于 2011-7-21 11:12
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20楼
关键还是戒烟,烟这东西祸害人啊,再加上坚持锻炼,精力自然旺盛
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yufei111
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