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jakely 发表于 2011-8-17 19:51   只看TA 11楼
一般吃的都是超市买的大米，很少吃薏米、糯米、小米等，看来偶尔也得自己弄点来吃了，现在养生是最重要的了。。
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哈哈日日 发表于 2011-8-18 09:45   只看TA 12楼
我们基本上一年到头都吃米饭，还真不知道有这么多的学问，但据说米饭是酸性的食品，应当适当的掺杂面食·
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mingxin59 发表于 2011-8-18 10:51   只看TA 13楼
小米确实挺好的，建议和大米一起吃，这样都养生了！
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as81215327 发表于 2011-8-18 15:17   只看TA 14楼
吃米饭妥妥的，偶尔吃吃小麦也不错的，口味也要换换嘛
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-20 08:53   只看TA 15楼
在吃的问题上还是智者见智，最主要的是个人口味。我只喜欢吃香米，香香的略带点甜味。
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西北狼突厥 发表于 2011-8-21 09:40   只看TA 16楼
看了文章中的各种米的食用方法，给了我很大的启发，我以后也可以通过这些方法把各种米搭配起来食用一定很科学！
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-21 09:51   只看TA 17楼
对，吃黑米对身体好。经常喝小米粥  也十分有营养的。
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不吃羊肉 发表于 2011-8-21 10:37   只看TA 18楼
最喜欢喝小米粥，比较有营养。每天晚上基本都是喝粥。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-21 16:08   只看TA 19楼
嗯都不错,其实和混在一起做粥喝,就算是糙米,还有糯米那些杂粮也不会有不良反映
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pighand7708 发表于 2011-8-21 16:41   只看TA 20楼
长知识了，米还有这么多种，而且各有各的味，各有各的道。
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