很多人都回帖问我如何一天5次的.我解答一下.纯个人理论经验。

joequeen 该用户已被删除	11楼大中小发表于 2009-11-13 15:53 只看该作者 0 回答楼上强忍不射的确不好但是自己手淫的时候可以这么练习特别有左右我的方法我感觉特好的特别是对于那种追求高品质生活的夫妇
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心向往之该用户已被删除	12楼大中小发表于 2009-11-13 16:07 只看该作者 0 看来运动时生命之本呀，已点补错，今后要好好锻炼了，我现在只能做一次了
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zksdfgh 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2009-11-13 16:30 只看该作者 0 个人体质都不一样，，而且经常性的应该对身体不好，个人认为平时的锻炼比手淫好
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