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[求医问药] 难以启齿

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心理负担最重要了,然后 吃点补品,多吃羊肉,驴肉,少打飞机

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篮球,羽毛球,跑步,游泳,加强体育锻炼。可以是常规的什么。

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这个呢!一定要克制啊!只有自制才是最好的治疗啊!

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不要天天搞啊,多吃些保健品,你是阳衰喽,多锻炼。

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好好休息调养一段时间应该会好点的,不用太担心了。

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手淫绝对不要过度,看来楼主自己要适当调节自己了。

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