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[求医问药] 关于男性手淫。

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怎么戒掉啊 我几乎每天一次 不想受不了啊

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平时多出去运动下啊,找点爱好,多和别人一起就好了,

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手淫对每个男人来说都应该很正常,没有必要戒掉,只要控制一下就好,性交有性交的好处,手淫有手淫的乐趣,要想控制就是转移注意力别天天闲着无聊,少上网看一些色情的东西就好了。

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买俩哑铃运动...有那想法了...就做几组锻炼一下...

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