yetisan0

先解压，然后进到最里面那个文件夹，再压缩打包，这不就行了么。其他还真是没有什么更简单的办法

深色的石头

楼主最好不要删除，因为有些东西已删除就找不会来了，一些程序都启动不了了，很麻烦的，放哪也不会占你很大的内存，我以前就删除过，超级郁闷。

xiaodong_1567

是rar文件所包含的文件夹太多吧？
可以分成几个压缩文件

这个问题貌似很简单
如果你想的话 完全可以先把他解压 然后删除其中一些文件
再压缩啊

nelj234

WINRAR的文件 是压缩包，最好不要单独删，你要删 就挑没用的全部删除 删一部分没用的。

RAR压缩包的文件夹可以删除的,直接用压缩软件打开,选择删除就行了

Gosilver

一、批量转换压缩格式

    轻松几步，就可以将硬盘里的ZIP、ARJ、ACE、CAB、ISO等压缩格式文件批量转换为RAR、ZIP格式的文件。

    运行WinRAR，切换目录到保存压缩文件的文件夹，在文件列表中配合Ctrl和Shift键选中要转换的压缩文件，单击“工具→转换文件文件格式”，单击“转换后的文件存放的文件夹”旁的“浏览”按钮选择一个存放文件夹，按下“确定”按钮即可将选中的多个不同类型的压缩文件统一转换为RAR格式如果要将文件批量转换为ZIP格式，请单击“压缩”按钮，可以选择转换后的压缩类型是RAR或是ZIP，也可设置压缩率和分卷压缩等其他参数。

    小提示

    单击WinRAR“文件→选定一组”，在“选择”窗口的“输入文件掩码”文本框中输入：“*.rar”或其他文件扩展名，WinRAR会帮你自动全部选中当前文件夹中的RAR文件。不过，此种选择方法是累加的，也就是我们多次执行上述操作，可以同时选取多种格式的文件。如果要取消某种格式文件的选取，选择“文件→撤消选择一组”(或按下数字键盘上-号)，再输入文件名，即可从当前选择的文件中撤消此类文件的选择。

    二、批量删除压缩包内无用文件

    有存放文章的文件夹，存着各个时期、各种类别的文件，用WinRAR压缩后，压缩包大得惊人，仔细察看后，觉得可以删除里面占主要体积的TIF、BMP图像文件，而仅仅只保留里面的文件。显然，由于文件夹的数量及层级都很多，如果一个一个文件去删除，那工作量会大得惊人，而批量的主要难题在于图像文件分布于压缩包里的不同文件夹中，如果能让它们同时显示，操作就会方便很多。

     第一步：所有文件看个清楚

     双击压缩包，在打开的窗口中选择“选项→文件列表→平面文件夹查看”(或按快捷键：Ctrl+H)。这时，压缩包里所有的文件都会在窗口中显示出来。

     第二步：快速选取所需要文件

     单击“文件→选定一组”，输入*.tif;再次执行此操作，输入*.bmp，即可选中所有TIF、BMP文件。单击WinRAR工具栏上的“删除”按钮，一段时间后，这些文件就从压缩包里删除了。

     三、为压缩包批量减肥

     如果你经常需要批量删除压缩包里的文件，上面的方法还显得有点力不从心，这里推荐另一种更为高效的方法——命令行方式。

     第一步：创建批处理文件

      创建一个clean.bat文件，输入以下内容：

      FOR/r%%vIN(*.rar)DOwinrard%%v*.tif*.bmp-r-ibck

      第二步：复制必要文件

      把下的所有文件复制到文件夹下(如果是Windows2000，则复制到C:\Winnt下)。

       第三步：执行批处理文件

      把clean.bat文件拷贝到欲整理的RAR文件夹下，双击此BAT文件，即可批量把压缩包中的所有TIF和BMP图片全部删除掉。

liuyan2010

楼主看来对文件，路径什么的都不太懂。你要知道这些东西是什么，在什么位置，还有没有用，然后进入文件夹（而不是在rar界面上）去有选择的删除。

看见没用的就删,大不了在装个WINRAR

19920861

最好不要删除不然你的压缩文件都不能够打开就麻烦了