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一个简单，但是能提高肾功能的方法（附送腿部踢力锻炼方法）

wswwsw0816 该用户已被删除
271楼 大 中 小 发表于 2010-3-20 01:17  只看该作者
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真的假的？呵呵，这段时间感觉肾有点不太好了，可能是做爱做的太多了，要补补了，

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aikosmos 该用户已被删除
272楼 大 中 小 发表于 2010-3-20 01:19  只看该作者
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就这样简单吗，这也太难以置信了，不过还是要回去实验下，一天锻炼多少次为宜呀！

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71519260 该用户已被删除
273楼 大 中 小 发表于 2010-3-20 11:01  只看该作者
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不错,学习了,感觉挺好,回去试试,谢谢楼主啊

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wxllvkai 该用户已被删除
274楼 大 中 小 发表于 2010-3-20 11:06  只看该作者
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这个方法应该是不错的
锻炼身体肯定也就提高了肾功能的
我们可是试试
至少应该不会有什么坏处啊

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tdhky009

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275楼 大 中 小 发表于 2010-3-20 16:18  只看该作者
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这个好啊 晚上我就去练习简单方便又容易效果也好

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lll3c 该用户已被删除
276楼 大 中 小 发表于 2010-3-20 17:50  只看该作者
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不管有没有效果尝试一下应该没有坏处的吧，就当锻炼肌肉了

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jackzeng

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277楼 大 中 小 发表于 2010-3-20 20:08  只看该作者
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劈叉是很好的锻炼方法，但很难过，最好的是拉筋，因为大腿上的肝脾肾三经可打通，另外揉按会阴穴，及三脚地带按摩也很好的保健方式。

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zohan001 该用户已被删除
278楼 大 中 小 发表于 2010-3-20 20:48  只看该作者
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这个方法很好的，腿部力量和臀部力量都得到锻炼了，感谢楼主的分享。

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mayagoodluck 该用户已被删除
279楼 大 中 小 发表于 2010-3-20 20:52  只看该作者
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学习了，感觉如果坚持下来的话对身体好处很大

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gb_1981 该用户已被删除
280楼 大 中 小 发表于 2010-3-20 20:55  只看该作者
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这个方法好，回去一定试试，对身体肯定会有好处的

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