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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-21 13:52   只看TA 281楼
强身健体是个最好的主义，比吃药性用品那些强多了
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leonf 发表于 2010-3-21 14:19   只看TA 282楼
楼主这个方法有什么科学依据吗？
感觉像锻炼韧带的动作一样
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-21 14:46   只看TA 283楼
试了一下  刚开始做还真难  哈哈  以后多练练  谢谢楼主了
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ciel41725 发表于 2010-3-21 20:38   只看TA 284楼
过几天得去买本养生书看看  这世界无奇不有啊   我看我也肾亏
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-23 15:24   只看TA 285楼
这个方法很实用，基本不需要什么东西，关键是毅力。
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222097666 发表于 2010-3-28 15:27   只看TA 286楼
是真的吗,要是的话自己也试试,既经济有实惠的好办法
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xiaohailisi 发表于 2010-3-28 15:30   只看TA 287楼
多谢楼主分享，开始看喜来乐意为是骗人的，所以没试，现在开始试试
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sky1260 发表于 2010-3-28 15:35   只看TA 288楼
试试看吧，贵在坚持，毕竟多运动对自己的身体有好处。还要感谢楼主，
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-28 15:40   只看TA 289楼
这个方法没试过。谢谢楼主的帖子，希望真的有效
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poiuy110 发表于 2010-3-28 16:01   只看TA 290楼
这个我要去试一下了，因为最近总是感觉腰酸无力，肯定是有点肾虚了
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