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oo1oo 发表于 2009-11-13 21:56   只看TA 21楼
淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感觉，减轻压力。
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该用户匿名发帖 发表于 2009-11-13 22:01   只看TA 22楼
多谢楼主了，上完大学我已经有点精力不济了，很想提升自己的精力了，谢谢楼主。
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梦剧场14号 发表于 2009-11-13 22:05   只看TA 23楼
多锻炼肯定好 好久不踢球了 该加强锻炼了 最近有点腰疼
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该用户匿名发帖 发表于 2009-11-13 23:55   只看TA 24楼
25条很不错的建议，数了下，能有4项勉强合格吧，多做些不废时间，有简单可行的动作，感谢楼主的分享~
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