yangguang0827 发表于 2009-10-12 01:23 只看TA 341楼 |
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谢谢分享,一直担心这个问题,没想到有这么简单的办法,谢谢。 |
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luo4gen303 发表于 2009-10-12 01:28 只看TA 342楼 |
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试一试,看看效果。不过提肛我知道的是有助恢复泌尿系统和排泄功能的好方法! |
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2002010366 发表于 2009-10-13 09:09 只看TA 348楼 |
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这种方法以前看过啊,好像楼主你的不是很全啊。不过下边的连接我很欣赏。 |
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lesley1103 发表于 2009-10-13 10:41 只看TA 349楼 |
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再补充一点~还可以配合每天的深蹲,这个和提肛道理雷同! |
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