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一个简单，但是能提高肾功能的方法（附送腿部踢力锻炼方法）

smouse321 该用户已被删除	41楼大中小发表于 2009-9-21 08:50 只看该作者 0 不错，可以回去试试，谢谢楼主分享了，呵呵
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aquawind 该用户已被删除	42楼大中小发表于 2009-9-27 17:26 只看该作者 0 引用: 原帖由 csm99126 于 2009-9-18 11:17 发表这个我在天涯上有个强人出了一个视频，比较全面的，也包含楼主的这个方法，我练了，可惜没坚持~ 能不能把那个视频给大家分享下类
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rambo6520 该用户已被删除	43楼大中小发表于 2009-9-27 17:36 只看该作者 0 这个提高肾功能有点强词夺理把我看这个和站军姿有很大的关系
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v232256873 该用户已被删除	44楼大中小发表于 2009-9-27 18:31 只看该作者 0 感谢楼主的分享今天回去就尝试下不过不知道能坚持几天呵呵
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stoker182854886 该用户已被删除	45楼大中小发表于 2009-9-27 18:34 只看该作者 0 谢谢楼主，这样锻炼的话不仅不需要什么器材，动作也简单易懂，这两天就试着连连看。
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46楼 大中小发表于 2009-9-27 18:37 只看该作者

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学习了

这个办法可以试试下，我现在生活压力大，现在锻炼下，就是30，40岁都不会亏空

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limingzhongguo 该用户已被删除	47楼大中小发表于 2009-9-27 19:34 只看该作者 0 感觉上如果坚持下去的话对身体各个部分都有好处吧。
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cdlnnldc 该用户已被删除	48楼大中小发表于 2009-9-27 19:47 只看该作者 0 方法很多,但是贵在坚持,现在很少有人能一直坚持了
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wjy1354 该用户已被删除	49楼大中小发表于 2009-9-28 09:01 只看该作者 0 谢谢楼主的分享.我一定坚持练下,夜生活太频繁了.
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shudong2 该用户已被删除	50楼大中小发表于 2009-10-2 18:53 只看该作者 0 谢谢楼主，这样锻炼的话不仅不需要什么器材，动作也简单易懂，这两天就试着连连看。
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