瞬间强肾法——真的不错

cztiantanglong

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71楼 大中小发表于 2010-8-29 14:23 只看该作者

又学习了一招。以后练习练习看看有没有效果。

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2B帝该用户已被删除	72楼大中小发表于 2010-8-29 14:24 只看该作者 0 这个以前在，养生国术里面看到过，挺不错的，不过需要坚持！本帖最近评分记录 xzb8986960 金币 -30 复制43楼 2010-8-30 06:43 xzb8986960 威望 -1 复制43楼 2010-8-30 06:43
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李天立

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73楼 大中小发表于 2010-8-29 14:26 只看该作者

肾腧位置具体是在哪个点？做这个动作是躺着还是坐着？没看太明白

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19860612ld

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74楼 大中小发表于 2010-8-29 14:30 只看该作者

强烈同意2楼观点，很有道理，不过也可以尝试下楼主的方法

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xtraveler 该用户已被删除	75楼大中小发表于 2010-8-29 14:32 只看该作者 0 首先谢谢楼主提供的方法经过本人亲身试验，效果还不错谢谢了
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saabchung 该用户已被删除	76楼大中小发表于 2010-8-29 14:38 只看该作者 0 感謝樓主無私提供這麼簡單又不花錢的強腎法
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mhklyh 该用户已被删除	77楼大中小发表于 2010-8-29 15:10 只看该作者 0 恩这个方法很好，还有一招是搓脚底
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厦门金龙

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78楼 大中小发表于 2010-8-29 15:13 只看该作者

看起来不错，每天只要几分钟，支持一下，经常做做试试

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piggish2 该用户已被删除	79楼大中小发表于 2010-8-29 15:29 只看该作者 0 多谢分享，看来深蹲真的对能力很大帮助啊，腹肌的话一般也就是仰卧起坐了
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f881220

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80楼 大中小发表于 2010-8-29 15:34 只看该作者

呵呵，本人真的是非常感谢楼主的这各方法啊！

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