[转帖] 牛排盖浇饭

caocaomn

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1楼大中小发表于 2009-9-17 07:58 只看该作者

牛排盖浇饭

牛排盖浇饭材料：
牛排一块盐胡椒粉洋葱橄榄油牛油口急汁砂糖麻油生抽茄汁饭生粉
1。牛排解冻洗干净加入少许盐和胡椒粉腌10分钟洋葱少许切粒备用
2。牛排下锅煎熟备用洋葱下锅炒出香味后倒入3大茶匙口急汁 2大茶匙茄汁
1茶匙生抽少许水适量的砂糖（按照个人口味）煮至砂糖溶化加入少许生粉水
勾芡即可
3。白饭上摆上煎好的牛排浇上调配好的酱汁再加入一小块牛油铺面即可
这个季节调一个酸酸甜甜的酱汁最适合了，简单容易做的豪华盖浇饭！

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helh5420

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2楼大中小发表于 2009-9-17 10:37 只看该作者

牛肉啊，我的最爱，口水ING，学习了，下次烧给自己吃吃。

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ssiiss 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2009-9-17 10:52 只看该作者 0 天天在学校吃盖浇饭都吃出感觉来了看看这个咋样
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costow 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2009-9-17 10:55 只看该作者 0 看起来很好吃的样子！但是牛排煎的不太熟，吃起来、、肠胃是不是受的了？
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zyb19870307 该用户已被删除	5楼大中小发表于 2009-9-17 12:07 只看该作者 0 在上中学时这样的食物很受欢迎经常都吃，现在要求高了，要吃出品味！
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我挺喜欢你该用户已被删除	6楼大中小发表于 2009-9-17 12:45 只看该作者 0 记得高三的时候喜欢吃咖喱鸡盖烧饭那时候好像是4块钱一份吧
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icm1

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7楼大中小发表于 2009-9-17 12:59 只看该作者

垂涎欲滴呀，只可惜自己的手艺不好，做不来这样的美食。

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yuzheng

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8楼大中小发表于 2009-9-17 13:24 只看该作者

这饭让我回到了大学生涯了都。大学那会天天吃盖浇饭

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maojian911 该用户已被删除	9楼大中小发表于 2009-9-17 16:55 只看该作者 0 回复 1楼的帖子看上去真好吃啊我真想去吃下诶可惜没这命
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23815619 该用户已被删除	10楼大中小发表于 2009-9-17 17:47 只看该作者 0 个人感觉好油腻啊，而且饭干干的，有点像台湾的排饭
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