[转帖] 枸杞玉米鸡蛋羹

减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效

你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。

把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。

炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。

在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!



【枸杞玉米鸡蛋羹】

原配料：玉米　鸡蛋　枸杞

调味料：生粉　盐　鸡精　胡椒粉



１）枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。

２）把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。



３）玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。

４）蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。

５）最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。

*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*