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All About Food | 美食频道
菠紫鸡蛋汤
该用户匿名发帖
发表于 2006-9-28 20:25
只看TA
1楼
菠紫鸡蛋汤
原料:菠菜、鸡蛋、紫菜、油、盐、陈醋
做法:
1、用汤锅把水烧开,倒入少许油。
2、先放紫菜入锅,紫菜开花即可。
3、把鸡蛋打成蛋花倒入锅。
4、起锅前,丢入少许菠菜叶、放盐。
5、喜欢喝酸汤的来点陈醋。
特点:清爽顺滑,口感很好。紫菜里富含碘,菠菜里含有丰富的铁,加上鸡蛋丰富的蛋白质、卵磷脂、钙,这些对女性都是有好处的。
0
该用户匿名发帖
发表于 2006-9-28 20:32
只看TA
2楼
谢谢楼主分享,好手艺!
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