小弟今年26 快结婚了，但是对自己的性生活不满意，时间很短，也不知道是不是手淫的原因，我基本上一周都要手淫一次，可最近我发现，自己插进去用不了多长时间差不多3分钟就要射了，憋也憋不住，求哪位大哥，教教不用道具的方法，延长下时间。
   小弟 感激涕零！

gringoire

这个慢慢适应吧,既然都快结婚了就让你老婆平时多安慰安慰你,相信都是你老婆了不会计较这些的,首先是慢慢让自己的心理放松下来,之后多锻炼锻炼身体吧

手淫多了，对身体会有很多副作用的。
有专门戒邪淫的网站，按照他们讲的，戒上一段时间，慢慢就恢复了。

心碎的我

是不是你过度兴奋了，或者是刺激过大了吧，还是你女朋友很漂亮呀。

我也差不多，不过比你长点一般都是十分钟作用，快射时能忍住，不过一动就又想射了。

养兵千日用兵一时 到真正上战场的时候难免有些紧张
楼主经常做做这种夫妻间的事情慢慢就好了
只要不是强刺激自己去控制兴奋点
慢慢地 你会发现 其实性爱没有那么神秘
这需要一个慢慢适应的过程

我发现我也有楼主一样的问题，还是不要急，慢慢来

hucheno

恭喜你。3分钟就射。证明你对你女朋友有感觉啊。象我这样的。一般我都是以老婆高潮为结束。不知道是我JJ太小了还是她那里太湿了。摩擦力度总是让我达不到我想要的感觉。我在郁闷呢。我这个事也不能跟老婆说。所以她每天都想要。我是能推就推。现在在我心里一个感觉就是做爱太累。你幸福多了

做爱之前比较性急,可是做爱之后就觉得也就是那么回事罢了,大约也跟9楼的情况差不多

bingbing001

放轻松！脑子里面放满杂念最好想些其他事情但是又不能全部是其他事情
可以说是一心二用或者三用的话 那时候就会长一点